Trong toàn bộ các mối quan hệ thân fan với những người thì bài toán tạo nên mâu thuẫn là điều cấp thiết tách khỏi. Vậy buộc phải, để có được một cuộc hôn nhân lâu dài chúng ta cũng nên biết giải pháp khiến phần đa xích míc trsống buộc phải có chức năng lành mạnh và tích cực vào quan hệ cùng với nửa còn lại.

Bạn đang xem: Cuộc hôn nhân dài lâu

*
(Ảnh: Shutterstock)Theo Tech Insider, một nghiên cứu và phân tích của Đại học tập California, Berkeley đã chỉ ra gần như ĐK cần thiết cho một cuộc hôn nhân lâu dài hơn. Trải qua một vài thực nghiệm, nhì đơn vị tư tưởng học tập Amie M. Gordon với Serena Chen vạc hiện, Lúc được fan một nửa yêu thương hiểu rõ sâu xa xúc cảm rất có thể khiến cho địch thủ Cảm Xúc mâu thuẫn hoàn toàn là bổ ích cho 1 cuộc hôn nhân gia đình bền vững.“Sau khi gây ra xích míc, trường hợp chúng ta cảm thấy cân nhắc, cảm giác với quan điểm của bạn dạng thân không sở hữu và nhận được sự hiểu rõ sâu xa từ kẻ thù, chỉ dưới một số loại trường hợp này, mâu thuẫn bắt đầu tạo nên tác động phú diện đến việc chấp thuận trong mối quan hệ hôn nhân”, nhị chuyên gia share.Những bạn tđam mê gia vào một trong những trong những cuộc khảo sát trực con đường là những người tthấp sống độ tuổi 20 mang lại 30 đang yêu thương nhau rộng 6 mon. Tất cả bọn họ đều vấn đáp thắc mắc “liệu xung thốt nhiên liên tục bao gồm tác động mang đến những mối quan hệ hay không?”. Tất cả họ hầu hết bảo rằng trừ khi họ Cảm Xúc rằng nửa tê phát âm bản thân, còn ko thì tnhãi nhép chấp càng những, họ càng Cảm Xúc tồi tệ hơn.
*
(Ảnh: Shutterstock)Trong một nghiên cứu và phân tích khác, đa số đôi vợ ông chồng tsay mê gia thực nghiệm sẽ tiến hành đưa vào một cnạp năng lượng phòng và được kinh nghiệm lưu giữ lại hoàn cảnh khi nhị bạn tạo ra xích míc. Trước và sau cuộc chất vấn, toàn bộ bọn họ phần nhiều được đòi hỏi đánh giá về sự việc ưng ý cùng với cuộc hôn nhân gia đình của bản thân mình. Trong bài bác đánh giá này, bạn cảm giác được địch thủ hiểu rõ sâu xa, sau thời điểm phỏng vấn đang thường đến điểm cao hơn không hề ít.Chulặng gia Gordon và Chen cũng phân phát hiện: “yêu thương tmùi hương, hài hước, giải quyết và xử lý vụ việc hiệu quả” là giải pháp tốt nhất nhằm hoá giải phần đông xích míc trong hôn nhân gia đình. Từ đó có thể thấy, lúc mâu thuẫn phát sinh không bắt buộc cần sử dụng đến hiệ tượng “đoạn tuyệt”, mà rất cần phải trường đoản cú kia học tập được cách làm thế nào để khiến cho quan hệ trsinh sống phải tốt rộng, gọi nhau rộng.

Xem thêm: Cáp Chia Nguồn Sata 1 Ra 2 Loại Tốt, Cáp Chia Nguồn Sata 1 Ra 2


Chuyên ổn gia tâm lý học danh tiếng John Gottman từng gợi ý rằng, vợ ông xã yêu cầu thu tác dụng tự đều cuộc nói chuyện không vui lòng, gồm 4 điểm sau:

1. Biết phương pháp biểu đạt xúc cảm và suy nghĩ

Nếu bạn không biết cách diễn tả suy nghĩ một phương pháp rõ ràng, tuy nhiên địch thủ đã hết sức cố gắng lắng tai thì cũng tất yêu có được tác dụng cao. Gottman nhận định rằng, bọn họ nên riêng biệt rõ đâu là cảm giác căng thẳng cùng biết cách thả lỏng, nâng cao lực để ý, tĩnh trung ương lại sẽ có được chức năng trong việc đem lại lý trí để giải quyết vấn đề.
*
(Ảnh: ShutterStock)

2. Đặt thắc mắc một cách tháo mở

Ví dụ bạn cũng có thể hỏi: Em cảm thấy phòng tiếp khách này thay nào? Em mong muốn cuộc sống thường ngày của bản thân 3 năm nữa vẫn cố gắng nào? Em gồm ham mê quá trình của em không?…
*
(Ảnh: Shutterstock)

3. Dùng nhiều hầu như câu nói mở

Những câu mang tính tìm hiểu đã khuyến nghị kẻ địch chia sẻ cùng với các bạn. lấy ví dụ như có thể hỏi: Anh mong muốn nghe quan tâm đến của em về bài toán từ chức. Anh mong biết quan tâm đến của em về các bước này…
*
(Ảnh: shutterstochồng.com)

4. Biểu đạt sự thấu hiểu lịch sự đồng cảm

Ngôn ngữ quan trọng diễn đạt không còn sự thấu hiểu của khách hàng, ngoài ra cần có thêm cảm xúc. Gottman nói: “Sự đồng cảm Có nghĩa là bạn thực sự gọi được xúc cảm của kẻ địch, thực thụ quan tâm đến niềm hạnh phúc của kẻ thù, chđọng không những của riêng biệt bạn dạng thân bạn”.
*